『むくみを放置すると??』についてです！
むくみを放置すると、脂肪が溜まりやすい身体になってしまいます💦
余分な水分や老廃物が多いと『むくみ』が発生します☝️
この"余分な水分や老廃物"は
①脂肪細胞の栄養になる
②脂肪細胞が大きく成長する
③脂肪をより多く溜めれる
④皮膚がボコボコとした状態に
→これがセルライトです😅
このように、むくみは結果的に脂肪(セルライト)を溜め込みやすくなります💦
セルライトも脂肪と同じなので、有酸素運動などで燃焼は出来ます🏃
しかし脂肪燃焼は時間もかかる為、むくまないような塩分控え目のお食事・日頃の運動・ストレッチ等を心掛けてみてください^_^