小腹が空いた時のオススメの食べ物
小腹が空いた時みなさんは何を食べていますか？
お菓子や菓子パンを食べていませんか？
→ずっと食べ続けたら確実に太りますよ💦
小腹が空いた時に栄養がしっかり摂れる物があれば良いですよね^_^
そこで、私が個人的にオススメするのは、2つあります☝️
①プロテインバー
②ベースブレッド です‼️
この2つをオススメする理由は、タンパク質が豊富であり、更に甘味があるので美味しく食べられます☺️
特にベースブレッドは"1食で1日に必要な栄養素の1/3が摂れる"というコンセプトの元、ビタミン・ミネラルが含まれています👍
おやつ感覚で、しっかりと栄養が摂れるので是非近くのコンビニ等に行った時はお試しください♪